蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

今天17时52分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

此时节为冷空气转守为攻的时间节点，暑天的闷热基本结束，天气也渐渐转凉，绍兴最高温也降至 "2" 字头，十分舒适凉爽。

不过俗话说 " 白露秋风夜，一夜凉一夜 "，天气转凉，小伙伴们早晚记得添衣呀。

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秋季的白露，大概是最有诗意的节气之一了，名句俯拾皆是：“蒹葭苍苍，白露为霜”“秋风何冽冽，白露为朝霜”“露从今夜白，月是故乡明”……古人认为露是祥瑞之物，可以祛病延寿，“甘露降”则是帝王施仁政、德泽万民的征兆。

与夏天晶莹剔透的露水相比，白露时节的露水会有一些白蒙蒙的感觉，说明温度明显降低，温差增大。

现代人能用科学解释白露前后的一些气候差异，但在古人看来，却多有不解之处。

古人认为大自然的任何事情、事物都有灵魂，都有超自然力量的主宰，因此在遇到难以解释的现象时，便会进行祭祀以求神灵保佑，进而求得心理安慰。

白露不像秋分、冬至等标志性的节气受到重视，但也形成了颇有趣味的民俗，比如一些地方民间会吃应时当令的龙眼、白薯、红枣等，还会举行祈福的祭祀仪式。

在浙江一带乡间，旧时每年白露一到，家家皆用谷物酿白露米酒，用以待客。

俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”说此话的意思是，处暑还会热，每天需要用一盆水洗澡，洗了十八天后，到了白露节气，就不能赤膊露体了，会着凉受寒。

节气变化对人体的影响显而易见，民间就有“疾病跟着节气走”的说法。白露节气是凉爽季节的开始，过去在民间，是很看重白露前后养生的，只不过地域不同，“补露”的方法也各异。像南京人爱喝白露茶，福州人爱吃龙眼，绍兴人则喝点白露米酒，这种酒温中含热，有利于体内寒气散发。

天气不冷不热

脚步也该不慌不忙

保持积极的心态

把每一天都过得诗意盎然！