当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势依然严峻。随着时间的逐渐推移，确诊病例的陆续增加，各地疫情防控都已进入关键时期。一些宅家不外出的群众，在家中呆的时间久了，难免出现程度不同的烦躁、紧张、焦虑、消沉等不良情绪。甚至有个别地区出现驱赶租户、歧视外来人员、堵路封村等极端事件，这些由“心病”引发的过激行为无疑是给疫情防控添乱，广大群众在宅家关注疫病的同时，也要关注自身“心病”。

今年的春节假期确实难熬，不能出门，不能串门，电影、K歌、桌游等休闲娱乐项目集体“失业”。大家为了配合疫情防控，宅在家中这么多天难免心生无聊烦闷。如果用镜头放大对准各个家庭，我们能看到一出出“宅家众生相”：有的为了柴米油盐、生活琐事，争吵不断；有的晚上熬夜、白天睡觉，作息紊乱；有的过度惊慌、杞人忧天，精神欠佳；有的胡乱指责、任意传谣，鼓噪是非……

我们应当清楚地意识到，这场突如其来的肺炎来势汹汹，并非短期内就能克服，因此我们要着重做好宅家期间的心理建设。偶尔出现的不良情绪完全可以理解，但不能过度过激，更不能伺机生事。在近段时间的报道中，有的地方运来渣土、砖块封村，有的地方贴出“湖北人莫入”的告示，有的地方把隔离人员家门钉上木条，更有甚者把确诊患者家的门窗砸烂。这些举动简单粗暴、欠缺思考，不是防控疫情的正确做法，反倒是制造矛盾的野蛮行径！

此次疫情的罪魁祸首是病毒，而不是感染病毒的患者，更不是来自那些无辜的隔离人员。我们隔离病毒，但我们绝不能隔离爱。在前线，医务工作者们舍生忘死、夜以继日地服务患者，这是爱；在国外，海外华人侨胞们捐钱捐物，甚至不惜人肉背回医疗物资，这是爱；在后方，无数基层干部不分昼夜，开展全面细致的排查工作，这也是爱。

当居家已久的我们出现这样那样的“心病”时，也应当冷静下来仔细想想，无数人为了保证我们的平安负重前行，我们又有什么理由给他们徒增烦恼？宅家的日子不会持续太久，但人与人之间的爱却能温暖一生，让我们少些埋怨，多些理解，这也是打赢这场疫情防控战的关键之一。