金秋十月，秋高气爽、丹桂飘香。进入10月份，天气渐渐转凉，昼夜温差变大，呼吸道传染病也逐渐进入流行季。与此同时，国庆期间，市民外出旅行、聚会、聚餐等聚集性活动增多，食源性疾病发生几率上升。

绍兴市疾控中心提醒广大市民：在防控新冠肺炎的同时，还需关注食源性疾病、流行性感冒、诺如病毒感染性胃肠炎等的预防，外出旅行时要做好旅行途中卫生，注意安全。

一、新型冠状病毒肺炎

目前全球新冠肺炎疫情仍呈高流行态势，国内福建、黑龙江等地新冠肺炎本土疫情尚未结束，再加上国庆期间，人口流动频繁以及聚会、聚餐等聚集性活动增多，疫情传播风险进一步加大。

防病指引

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按照非必要不出省的原则，暂缓前往中高风险地区。广大市民要密切关注国内疫情形势，按照非必要不出省的原则，避免前往中高风险地区或有疫情发生的省份，确需前往的，请在返绍后第一时间主动向所在单位和居住地进行报备，配合我市做好核酸检测、健康管理等防疫措施落实。国庆期间外出旅行，倡导广大市民选择省内线路，以室外游为主。旅行途中做好个人防护，返绍后做好自我健康监测。

2

加强个人防护。加强个人防护意识，养成良好的个人卫生习惯，广大市民尽量减少不必要的聚会、聚餐等聚集性活动，就餐时倡导使用公筷公勺。避免在密闭或通风条件不良的场所聚会、聚餐。继续坚持“戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、一米线”等文明健康好习惯，保持安全社交距离。

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注意健康监测。广大市民要做好自我日常健康监测，出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，应佩戴口罩并及时就近到发热门诊和定点医疗机构就诊。并主动告知14天活动轨迹及接触史，就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。

二、食源性疾病

食源性疾病通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，5-10月份为食源性疾病高发期。今年国庆期间，最高气温普遍在30℃以上，有利于肠道传染病病菌繁殖，加上国庆期间市民外出聚餐活动增多，食源性疾病发生风险增加。

防病指引

1

注意饮食安全。外出就餐时应选择正规餐厅，少去路边摊等不卫生的场所就餐。

2

不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生动植物。

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选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。食物应烧熟煮透后食用，不吃不洁净的瓜果蔬菜。

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出现腹泻症状时，及时到医疗机构肠道门诊就诊。

三、流行性感冒

进入10月份以后，流行性感冒等呼吸道传染病也逐渐进入流行季。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为发热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等全身中毒症状，通过呼吸道飞沫和人与人之间接触传播，具有传染性强、传播速度快等特点，容易在托幼机构、学校等人群聚集场所发生聚集性疫情。

防病指引

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接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，在流感流行季到来前及时接种流感疫苗。

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养成良好的个人卫生习惯，注意开窗通风，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时应用手帕或纸巾掩住口鼻。

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托幼机构、学校要加强晨午检等日常健康监测，一旦出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状应及时就医，同时督促家长做好患病学生居家隔离，学生痊愈后，凭复课证明方可复学。

四、诺如病毒感染性胃肠炎

诺如病毒感染性胃肠炎是由诺如病毒感染引起的急性胃肠炎，主要表现为呕吐和腹泻，其中儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。以每年10月到次年3月为发病高峰，临床上也称为“冬季呕吐病”。诺如病毒具有传染性强、传播途径多样、感染剂量低等特点，容易在托幼机构、学校等人群聚集场所造成暴发流行。

防病指引

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注意饮食卫生，喝开水，瓜果蔬菜食用前彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

2

培养饭前便后洗手等良好的个人卫生习惯，保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最有效的措施。

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对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品应使用含氯消毒剂进行消毒。规范处理呕吐物前，应及时疏散其他儿童，同时做好开窗通风，避免其他儿童感染。

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托幼机构、学校加强晨午检等日常健康监测，对于诺如病毒感染的患儿，应隔离至症状消失后3天方可复课。食品加工者、护工、幼儿园保育员等从事服务类工作的人员，出现诺如病毒感染症状后，应及时调离工作岗位，建议症状消失3天后再返回工作岗位。

（内容来源：绍兴疾控）